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yogurt naturale magro

yogurt naturale magro

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
12.6
proteine
18.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.8 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

51.2%
34.1%
14.6%
Grassi: 21 cal (14.6%)
Proteine: 50 cal (34.1%)
Carboidrati: 75 cal (51.2%)

About yogurt naturale magro

Lo yogurt naturale a basso contenuto di grassi è un latticino cremoso e delizioso, fatto con latte scremato fresco e culture batteriche vive. Proveniente da pratiche culinarie tradizionali, questo yogurt è una presenza fissa in molte cucine in tutto il mondo, aggiungendo un sapore acidulo a piatti dolci e salati. Con il suo basso contenuto di grassi, è perfetto per coloro che cercano uno stile di vita più sano senza sacrificare il gusto. Ricco di probiotici, supporta la salute dell'intestino e la digestione mentre è ricco di proteine e nutrienti essenziali. Goditelo da solo, nei frullati, o come base per salse e condimenti, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi pasto. Immergiti nella bontà dello yogurt naturale a basso contenuto di grassi oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.