Cottage cheese povero di grassi

Cottage cheese povero di grassi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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180
calorie
24.0
proteine
8.0
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (226g)
Calorie
180
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.0 mg 6%
Sodio 700 mg 30%
Carboidrati Totali 8.0 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.0 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 250.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.5%
55.5%
26.0%
Grassi: 45 cal (26.0%)
Proteine: 96 cal (55.5%)
Carboidrati: 32 cal (18.5%)

About Cottage cheese povero di grassi

Il Formaggio Cottage a Basso Contenuto di Grassi è una cremosa e versatile delizia casearia ricca di proteine e povera di grassi. Originario delle tradizioni dell'Europa orientale, è uno dei pilastri di molte cucine in tutto il mondo. Realizzato dai cagli di latte di mucca, è ricco di nutrienti essenziali come calcio e vitamine del gruppo B. Questa opzione leggera e rinfrescante è perfetta per gli appassionati della salute, poiché supporta il recupero muscolare e il controllo del peso. Gustalo nelle insalate, frullati, o come gustoso spuntino da solo. Il Formaggio Cottage a Basso Contenuto di Grassi è il tuo delizioso alleato in una dieta equilibrata!