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Salsa di yogurt magro

Salsa di yogurt magro

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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196.9
calorie
15.7
proteine
23.6
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
196.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.7 mg 5%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.7 g
proteine 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 472.4 mg 36%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 393.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.1%
32.7%
18.3%
Grassi: 35 cal (18.3%)
Proteine: 62 cal (32.7%)
Carboidrati: 94 cal (49.1%)

About Salsa di yogurt magro

Il Condimento allo Yogurt a Bassissimo Contenuto di Grassi è una cremosa e tangente delizia realizzata con yogurt a basso contenuto di grassi, erbe fresche, aglio e un pizzico di succo di limone. Questo condimento versatile proviene dalla cucina mediterranea, nota per l'uso di ingredienti salutari. Ricco di proteine e probiotici, è un'alternativa salutare ai condimenti tradizionali, riducendo le calorie senza sacrificare il sapore. Perfetto per irrorare insalate, intingere verdure o esaltare carni alla griglia, questo condimento aggiunge vivacità a qualsiasi pasto promuovendo la salute dell'intestino. Gustati un sapore leggero e rinfrescante che mantiene la tua dieta in linea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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