1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt magro
Lo yogurt magro è un prodotto lattiero-caseario cremoso e delizioso fatto con latte scremato, che offre un gusto leggero ma soddisfacente. Originario di antiche culture, è un alimento base nelle cucine mediterranee e medio-orientali, spesso consumato in salse, condimenti o come spuntino salutare. Ricco di probiotici, favorisce la salute intestinale e potenzia il sistema immunitario, pur essendo più leggero in termini di calorie e grassi rispetto allo yogurt tradizionale. Ricco di nutrienti essenziali come calcio e proteine, lo yogurt magro è una scelta intelligente per coloro che cercano un'alimentazione nutriente senza rinunciare al sapore. Goditelo naturale, con frutta fresca, oppure come ingrediente versatile nelle tue ricette preferite!
