quark a basso contenuto di grassi

quark a basso contenuto di grassi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 73 calories, 13.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
175.5
calorie
31.2
proteine
9.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
175.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 2.4 mg 0%
Sodio 96.2 mg 4%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.4 g
proteine 31.2 g 62%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 216.3 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

22.9%
74.4%
2.7%
Grassi: 4 cal (2.7%)
Proteine: 124 cal (74.4%)
Carboidrati: 38 cal (22.9%)

About quark a basso contenuto di grassi

Il Quark a Bassissimo Contenuto di Grassi è un formaggio cremoso e versatile che è un pilastro della cucina europea, in particolare in Germania e Svizzera. Realizzato con latte fresco scremato, è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo un'opzione ideale per coloro che tengono alla salute. Ricco di nutrienti essenziali, il Quark a Bassissimo Contenuto di Grassi è perfetto per frullati, salse o come topping per piatti salati. Il suo sapore delicato e la sua consistenza cremosa lo rendono un fantastico sostituto della panna acida o dello yogurt, aiutandoti a ridurre le calorie senza sacrificare il gusto. Scopri i benefici deliziosi e nutritivi del Quark a Bassissimo Contenuto di Grassi per uno stile di vita più sano!