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Yogurt magro naturale

Yogurt magro naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
15.8
proteine
18.9
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 189.3 mg 8%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.8 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

45.1%
37.7%
17.2%
Grassi: 28 cal (17.2%)
Proteine: 63 cal (37.7%)
Carboidrati: 75 cal (45.1%)

About Yogurt magro naturale

Lo Yogurt Magro Naturale è un latticino cremoso e versatile fatto con latte e culture di probiotici vivi. Originario dalle culture antiche, questo yogurt ha resistito alla prova del tempo come alimento base in innumerevoli cucine di tutto il mondo. Ricco di proteine e calcio, sostiene la salute muscolare e la solidità delle ossa pur essendo povero di grassi, rendendolo una scelta intelligente per chi controlla il peso. Ricco di probiotici, favorisce la salute intestinale e aiuta la digestione. Goditelo da solo, mescolato con frutta o usalo come base per frullati e condimenti. Assapora la bontà dello Yogurt Magro Naturale oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.