kefir a basso contenuto di grassi

kefir a basso contenuto di grassi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (245 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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110.0
calorie
9.0
proteine
12.0
carboidrati
2.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (245g)
Calorie
110.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.0 g 2%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 10.0 mg 3%
Sodio 125 mg 5%
Carboidrati Totali 12.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.0 g
proteine 9.0 g 18%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300.0 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.1%
35.3%
17.6%
Grassi: 18 cal (17.6%)
Proteine: 36 cal (35.3%)
Carboidrati: 48 cal (47.1%)

About kefir a basso contenuto di grassi

Il Kefir a basso contenuto di grassi è una deliziosa e nutriente bevanda fermentata, ricca di probiotici e vitamine essenziali. Originario della regione del Caucaso, questa bevanda simile allo yogurt ma dal sapore pungente è realizzata con latte a basso contenuto di grassi e grani di kefir, offrendo una consistenza cremosa e liscia senza calorie in eccesso. Ricco di batteri benefici, sostiene la salute dell'intestino e potenzia il sistema immunitario. Il Kefir a basso contenuto di grassi è anche ricco di calcio e proteine, rendendolo una scelta perfetta per una dieta bilanciata. Goditelo da solo, nei frullati o come base per le salse per insalate: è un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto!