1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
225 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1986.1 mg | 86% | |
| Carboidrati Totali | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 13.9 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 277.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli longani sono un frutto tropicale originario del Sudest asiatico, spesso chiamato "occhio del drago" per la sua polpa traslucida e seme scuro. Ricchi di vitamine C e B, questi dolci e succosi frutti offrono una rinfrescante esplosione di sapore e sono una presenza fissa nei dessert e zuppe asiatiche. Ricchi di antiossidanti, gli longani supportano la salute immunitaria e promuovono una pelle sana. Goditeli freschi, essiccati o nelle bevande, e assapora un tocco di benessere esotico!