Loubya

Loubya

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
35.0%
Grassi: 106 cal (35.0%)
Proteine: 56 cal (18.6%)
Carboidrati: 141 cal (46.5%)

About Loubya

Il Loubya è un gustoso stufato marocchino fatto con tenere fagiolini verdi, succulenti pomodori e un mix di spezie aromatiche. Questo piatto avvolgente mette in mostra la ricca eredità culinaria del Nord Africa, spesso apprezzato insieme al pane robusto o al riso. Ricco di nutrienti, il Loubya è povero di calorie, ricco di fibre e ricco di vitamine, rendendolo un'opzione salutare per chi cerca un pasto nutriente. I suoi sapori decisi e i suoi ingredienti vibranti non solo deliziano il palato ma nutrono anche il corpo, rendendo il Loubya una scelta perfetta per un'esperienza culinaria sana.