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Fagiolini all'olio

Fagiolini all'olio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.1%
12.4%
46.4%
Grassi: 142 cal (46.4%)
Proteine: 38 cal (12.4%)
Carboidrati: 126 cal (41.1%)

About Fagiolini all'olio

Il Loubieh Mtabal è una deliziosa salsa libanese fatta con teneri fagiolini verdi mescolati con tahini, aglio e succo di limone. Questo piatto cremoso mette in mostra i ricchi sapori della cucina mediterranea, offrendo un tocco unico alle ricette tradizionali a base di legumi. Ricco di proteine e fibre, il Loubieh Mtabal è sia nutriente che appagante, rendendolo una scelta fantastica per chi è attento alla salute. Godetevi come appetitoso antipasto, abbinato a del pane pita caldo, o come vibrante contorno al vostro prossimo pasto. Assaporate l'essenza del Libano ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.