Loubia

Loubia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.2%
18.9%
17.8%
Grassi: 53 cal (17.8%)
Proteine: 56 cal (18.9%)
Carboidrati: 188 cal (63.2%)

About Loubia

Il Loubia è un gustoso piatto marocchino che presenta teneri fagioli bianchi cotti con spezie profumate, tra cui cumino e paprika, arricchito spesso con aglio, pomodori e olio d'oliva. Questo gustoso stufato è una pietanza della cucina nordafricana, celebrata per i suoi sapori intensi e il calore confortante. Il Loubia non è solo delizioso ma anche nutriente; ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio. Goditelo come piatto principale confortante o contorno delizioso, perfetto per qualsiasi pasto!