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panino al loto

panino al loto

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorie
11.8
proteine
102.9
carboidrati
14.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
588.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.7 g 18%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 441.2 mg 19%
Carboidrati Totali 102.9 g 37%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 29.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 147.1 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.6%
8.0%
22.4%
Grassi: 132 cal (22.4%)
Proteine: 47 cal (8.0%)
Carboidrati: 411 cal (69.6%)

About panino al loto

Il Bao di Loto è un delizioso e soffice panino al vapore proveniente dalla cucina asiatica, particolarmente apprezzato nella cultura cinese del cibo da strada. Realizzati con ingredienti semplici come farina, acqua e un pizzico di zucchero, offrono una consistenza morbida e soffice. Questi panini possono essere farciti con una gamma di opzioni allettanti, da carni saporite a dolci pasticcio di fagioli rossi. Anche se i Bao di Loto sono un piacere in cui concedersi, offrono un'alternativa povera di grassi ai snack fritti e possono essere goduti con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Perfetti per uno spuntino veloce o un pasto soddisfacente, il Bao di Loto è un'esperienza da provare assolutamente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.