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Lotek Lontong

Lotek Lontong

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
10.1
proteine
40.5
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 40.5 g 14%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 5.4 g
proteine 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.2%
13.8%
31.0%
Grassi: 90 cal (31.0%)
Proteine: 40 cal (13.8%)
Carboidrati: 162 cal (55.2%)

About Lotek Lontong

Il Lotek Lontong è un delizioso piatto indonesiano che unisce torte di riso, verdure fresche e una salsa di arachidi unica. Originario del West Java, questo pasto vibrante è uno dei pilastri della cucina sundanese. Ricco di ingredienti nutrienti come germogli di fagioli, cavolo e carote, il Lotek Lontong è ricco di vitamine e fibre, rendendolo un'opzione più sana per chi cerca un pasto delizioso a base vegetale. La salsa di arachidi salata aggiunge un'esplosione di sapore, mantenendolo indulgente ma salutare. Goditi il Lotek Lontong come uno spuntino appagante o un pranzo leggero, e apprezza il gusto dell'Indonesia tradizionale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.