1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 633.3 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About nespolo
Il Nespolo è un delizioso frutto originario del Sud-est asiatico, noto per il suo dolce e tangy sapore e la sua unica consistenza simile a quella della pera. Ricco di vitamine A e C, i nespole sono uno snack nutriente che supporta la pelle sana e rafforza il sistema immunitario. Contengono anche fibre alimentari, favorendo la salute digestiva. Spesso gustati freschi, in marmellate o come ripieno in dolci, i nespole sono popolari nelle cucine asiatiche, in particolare nei piatti cinesi. Le loro poche calorie e dolcezza naturale li rendono uno snack senza sensi di colpa. Goditi i nespole come un'aggiunta rinfrescante alla tua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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