1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lontong sayur
Il Lontong Sayur è un delizioso piatto indonesiano che presenta torte di riso compresso, note come lontong, servite in una profumata zuppa di verdure a base di latte di cocco. Questa ciotola vibrante è ricca di verdure fresche come fagiolini, cavolo e carote, spesso guarnita con uova sode e sambal per un tocco piccante. Originario di Java, il Lontong Sayur è una scelta popolare per la colazione che è allo stesso tempo confortante e nutriente. Pur essendo ricco di carboidrati dalle torte di riso, l'abbondanza di verdure aggiunge vitamine e minerali essenziali, rendendolo un pasto colorato e salutare. Goditi questa deliziosa miscela di sapori e benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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