1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 58.8 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lontong daun
Lontong Daun è un delizioso piatto indonesiano che comprende torte di riso pressate avvolte in foglie di banana, servite con uno stufato di verdure saporito noto come sayur lodeh. Questo pasto tradizionale spesso include un mix di verdure come carote, fagiolini e tofu, il tutto cotto a fuoco lento in una ricca salsa di latte di cocco, offrendo un'esplosione di sapori. Non è solo un piatto confortante ma anche ricco di nutrienti, offrendo una buona fonte di fibre e vitamine dalle verdure. Gustare il Lontong Daun è un modo delizioso per vivere i sapori vibranti della cucina indonesiana mentre si nutre il proprio corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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