1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 21.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 654.8 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Longkong
Il Longkong è un frutto tropicale originario del Sud-est asiatico, noto per la sua polpa traslucida e succosa e il suo sapore dolce e simile alla crema. Spesso presente nella tradizionale cucina tailandese e malese, è apprezzato fresco o nei dessert. Ricco di vitamina C e antiossidanti, il Longkong supporta un sistema immunitario sano e favorisce la salute della pelle. Ricco di fibre alimentari, aiuta la digestione e contribuisce a una dieta equilibrata. Con il suo gusto unico e numerosi benefici per la salute, il Longkong è una deliziosa aggiunta al palato di chiunque ami la frutta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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