1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 22.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 19.4 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 397.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutto di longan
Il frutto di Longan è una prelibatezza tropicale spesso chiamata "occhio di drago" per la sua polpa traslucida e il seme scuro. Originario del Sud-est asiatico, è una presenza fissa in molte cucine asiatiche, apprezzato fresco o in dolci, zuppe e tisane alle erbe. Ricco di vitamine C e A, supporta la salute immunitaria e la vitalità della pelle oltre a fornire un apporto di antiossidanti. Povero di calorie ma ricco di zuccheri naturali, il longan è un piacevole trattamento per coloro che cercano un boost energetico nutriente. Il suo profilo di gusto unico, dolce e aromatico, lo rende un must per gli amanti della frutta di tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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