Riso lungo

Riso lungo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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260
calorie
5.4
proteine
56.3
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
260
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 56.3 g 20%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.1 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.3%
8.6%
2.1%
Grassi: 5 cal (2.1%)
Proteine: 21 cal (8.6%)
Carboidrati: 225 cal (89.3%)

About Riso lungo

Il Riso Lungo è un delicato chicco sottile fatto con farina di riso, comunemente utilizzato in varie cucine asiatiche. Spesso compare in piatti come saltati, zuppe e insalate, aggiungendo una texture appagante e un sapore delicato. Naturalmente senza glutine, il Riso Lungo è povero di calorie e grassi, rendendolo una scelta salutare per coloro che cercano di mantenere una dieta equilibrata. Ricco di carboidrati, fornisce una rapida fonte di energia, mentre è anche un ottimo supporto per verdure vibranti e proteine. Scopri la versatilità del Riso Lungo nel tuo prossimo pasto!