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Peperoni piccanti lunghi

Peperoni piccanti lunghi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
94.7
calorie
4.2
proteine
21.1
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
94.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 21.1 g 7%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 13.2 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.6 mg 4%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 842.1 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.0%
15.1%
8.9%
Grassi: 9 cal (8.9%)
Proteine: 16 cal (15.1%)
Carboidrati: 84 cal (76.0%)

About Peperoni piccanti lunghi

I peperoncini piccanti lunghi sono vibranti, chili allungati noti per il loro sapore deciso e il calore da lieve a medio. Originari di varie tradizioni culinarie, sono popolari nelle cucine mediterranee e messicane. Questi peperoncini contengono vitamine essenziali come A e C, fornendo una spinta salutare ai tuoi piatti. Ricchi di antiossidanti, possono aiutare a ridurre l'infiammazione e migliorare la salute del cuore. Versatili per farcire, grigliare o saltare in padella, i peperoncini piccanti lunghi aggiungono un tocco delizioso mentre arricchiscono qualsiasi pasto con il loro colore vibrante e il gusto unico. Pizzica la tua vita con i peperoncini piccanti lunghi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.