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Peperone verde lungo

Peperone verde lungo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
40
calorie
1.8
proteine
9.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 9.2 g 3%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 4.8 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 350 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.3%
15.1%
7.6%
Grassi: 3 cal (7.6%)
Proteine: 7 cal (15.1%)
Carboidrati: 36 cal (77.3%)

About Peperone verde lungo

Il peperone lungo verde è un'aggiunta vibrante e saporita alla tua cucina, rinomata per la sua consistenza croccante e il suo sapore delicatamente piccante. Proveniente da varie cucine asiatiche e mediterranee, è un ingrediente fondamentale in piatti come wok, insalate e salse. Ricco di vitamine A e C, questo peperone ricco di nutrienti supporta il sistema immunitario offrendo antiossidanti che promuovono la salute generale. Goditi il croccante piacere e il lieve pizzico del peperone lungo verde, che sia grigliato, arrostito o fresco: è un ingrediente versatile che valorizza qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.