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Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
6.3
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.7%
13.2%
37.1%
Grassi: 71 cal (37.1%)
Proteine: 25 cal (13.2%)
Carboidrati: 95 cal (49.7%)

About Fagiolini saltati

La Stir Fry di Fagioloni è un piatto vibrante proveniente dalla cucina del sudest asiatico, caratterizzato da fagioloni teneri e croccanti saltati alla perfezione. Questo medley colorato spesso include aglio, peperoni e una spruzzata di salsa di soia, offrendo una vera esplosione di sapore umami. Ricca di vitamine A e C, insieme a fibre alimentari, questa stir fry non solo delizia il palato ma supporta anche uno stile di vita sano. È veloce, semplice e un modo delizioso per portare un tocco d'Asia sulla tua tavola! Goditi questo piatto nutriente che è delizioso quanto salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.