1 serving (200 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About london broil
Il Londan Broil è un taglio gustoso di manzo, tipicamente dalla pancia o dalla lombata, noto per la sua consistenza magra e succosa. Originario della cucina americana e britannica, viene marinato per esaltare il suo ricco sapore prima di essere grigliato o cotto al forno alla perfezione. Questo piatto non è solo una scelta deliziosa per gli amanti della bistecca, ma è anche relativamente basso di grassi, rendendolo un'opzione più salutare rispetto ad altri tagli. Ricco di proteine e ferro, il Londan Broil è perfetto per un pasto sostanzioso pur mantenendo la tua nutrizione sotto controllo. Goditelo affettato sottile su insalate o abbinato ai tuoi contorni preferiti per un festino soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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