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Lomo

Lomo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calorie
59.5
proteine
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carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 14.3 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 178.6 mg 59%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
42.6%
57.4%
Grassi: 321 cal (57.4%)
Proteine: 238 cal (42.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Lomo

Il Lomo è un piatto delizioso e gustoso che proviene dal cuore dell'America Latina. Realizzato con tagli morbidi di maiale, marinato in un mix speziato di spezie, aglio e agrumi, il Lomo offre un'esplosione di bontà saporita in ogni boccone. Solitamente grigliato o arrosto alla perfezione, viene comunemente servito con verdure fresche, riso o banane. Pur vantando un alto contenuto proteico, la moderazione è fondamentale, poiché può anche essere ricco di grassi. Goditi il Lomo per un pasto appagante che celebra sapori vibranti e tradizioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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