1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Lomi è un versatile piatto hawaiano che unisce pomodori freschi a dadini, cipolle e cipollotti, tradizionalmente mescolati con sale e spesso accompagnati da pesce come salmone o sgombro. Questa insalata rinfrescante mostra i sapori delle isole, offrendo un'esplosione di umami in ogni boccone. Ricco di vitamine e povero di calorie, il Lomi è una scelta sana perfetta come contorno o spuntino leggero. Goditelo insieme a carni alla griglia per assaporare un assaggio dei tropici, oppure gustalo da solo per un'esperienza nutriente e saporita.