1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane al curry
Il Loki Ki Sabzi è un piatto delizioso e nutriente della cucina indiana, realizzato principalmente con zucca bottiglia, nota anche come loki. Questa verdura è cucinata con un mix aromatico di spezie come cumino, curcuma e coriandolo, esaltando il suo sapore delicato. Ricco di vitamine e minerali, il loki è povero di calorie e ricco di contenuto d'acqua, rendendolo ideale per l'idratazione e il controllo del peso. Spesso gustato con chapati o riso, il Loki Ki Sabzi non solo offre comfort e calore, ma supporta anche la digestione e potenzia l'immunità, rendendolo una perfetta aggiunta a una dieta bilanciata.
