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Loki chana ki dal

Loki chana ki dal

Legume

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.0%
20.1%
16.9%
Grassi: 31 cal (16.9%)
Proteine: 37 cal (20.1%)
Carboidrati: 117 cal (63.0%)

About Loki chana ki dal

L'Loaded Mash è una deliziosa rivisitazione del classico purè di patate, ricco di sapore e di nutrienti. Realizzato con patate cremose, burro ricco e una miscela di ingredienti saporiti come formaggio, pancetta e cipollotti, è una delizia che proviene dalla cucina casalinga. Pur essendo indulgente, l'Loaded Mash può essere personalizzato con aggiunte salutari come yogurt greco e verdure per un tocco più leggero. Perfetto come contorno o come pasto sostanzioso, l'Loaded Mash porta calore e soddisfazione su ogni tavola. Tuffati in questo piatto che bilancia comfort e creatività!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.