Loki Chana Ki Daal Curry

Loki Chana Ki Daal Curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calorie
7.5
proteine
23.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
169.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 3.8 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 330.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

56.6%
18.0%
25.4%
Grassi: 42 cal (25.4%)
Proteine: 30 cal (18.0%)
Carboidrati: 94 cal (56.6%)

About Loki Chana Ki Daal Curry

Il Curry di Lenticchie e Zucca Loki è un piatto delizioso originario del cuore della cucina indiana. Questo curry nutriente presenta la tenera zucca bottiglia, conosciuta come loki, combinata con le proteine ricche delle lenticchie chana daal, o ceci spezzati. Il piatto è arricchito con spezie aromatiche come cumino, curcuma e garam masala, creando un'esperienza di sapore. Non è solo delizioso ma anche un'opzione nutriente, ricca di fibre alimentari, vitamine e minerali, rendendolo perfetto per una dieta sana. Goditi questo curry confortante con riso o pane piatto per un pasto sano che delizia sia il palato che il corpo!