Patate dolci

Patate dolci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorie
4.7
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.8%
6.7%
25.5%
Grassi: 71 cal (25.5%)
Proteine: 18 cal (6.7%)
Carboidrati: 189 cal (67.8%)

About Patate dolci

Il Lohkoperuna è un delizioso piatto finlandese che unisce tenero salmone alla griglia con patate corpose, spesso condite con erbe fresche. Proveniente dai laghi incontaminati della Finlandia, questa delizia culinaria mette in mostra l'amore del paese per ingredienti freschi e gustosi. Ricco di acidi grassi omega-3 provenienti dal salmone, il Lohkoperuna offre numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Sebbene il piatto sia confortante e soddisfacente, la sua combinazione equilibrata di proteine e carboidrati lo rende una scelta ottima per un pasto sano. Goditi il Lohkoperuna per assaporare una tradizione finlandese che nutre sia il corpo che l'anima.