1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di salmone
L'insalata di salmone è un delizioso piatto finlandese che combina tenero e sfilacciato salmone affumicato con verdure fresche croccanti cetrioli, e pomodori maturi. Condito con una leggera salsa di aneto e limone, offre un'esplosione di sapori ad ogni morso. Questa abbondante insalata non solo mostra la semplicità della cucina nordica ma promuove anche uno stile di vita sano, ricco di acidi grassi omega-3, vitamine e minerali. Perfetta come pasto leggero o delizioso contorno, l'insalata di salmone incarna l'essenza di un'alimentazione sana, rendendola una preferita per coloro che cercano di gustare cibo di qualità senza compromettere la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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