Insalata di salmone

Insalata di salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.8%
31.4%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (31.4%)
Carboidrati: 47 cal (15.8%)

About Insalata di salmone

L'insalata di salmone è un delizioso piatto finlandese che combina tenero e sfilacciato salmone affumicato con verdure fresche croccanti cetrioli, e pomodori maturi. Condito con una leggera salsa di aneto e limone, offre un'esplosione di sapori ad ogni morso. Questa abbondante insalata non solo mostra la semplicità della cucina nordica ma promuove anche uno stile di vita sano, ricco di acidi grassi omega-3, vitamine e minerali. Perfetta come pasto leggero o delizioso contorno, l'insalata di salmone incarna l'essenza di un'alimentazione sana, rendendola una preferita per coloro che cercano di gustare cibo di qualità senza compromettere la salute.