Blog Research API Download App
Salmon soup

Salmon soup

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
270.3
calorie
16.9
proteine
13.5
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
270.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 6.8 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 13.5 g 4%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.7%
24.7%
55.6%
Grassi: 152 cal (55.6%)
Proteine: 67 cal (24.7%)
Carboidrati: 54 cal (19.7%)

About Salmon soup

Il Lohikeitto è una zuppa tradizionale finlandese al salmone, apprezzata per i suoi ricchi sapori e il comfort che offre. Questo delizioso piatto presenta salmone fresco, patate tenere e porri aromatici, il tutto stufato in un brodo cremoso fatto con burro e aneto. Originario dalla regione nordica, il Lohikeitto non è solo delizioso ma anche nutriente, ricco di acidi grassi omega-3 dal salmone, ottimi per la salute del cuore. Mentre la sua base cremosa aggiunge ricchezza, la moderazione è la chiave per godersi questo pasto sostanzioso. Perfetto per riunioni accoglienti o una cena rassicurante, il Lohikeitto porta un assaggio di Finlandia direttamente sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.