1 serving (200 grams) contains 194 calories, 41.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
130.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.3 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.5 g | ||
| Colesterolo | 217.3 mg | 72% | |
| Sodio | 722.2 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 143.1 mg | 11% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 341.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About aragosta
Il Gambero è una prelibatezza ambita, celebrata per la sua carne dolce, tenera e dal sapore ricco. Originario dalle acque fredde dell'Atlantico, è un pilastro della cucina costiera, spesso protagonista di piatti prelibati dal classico bollito del New England ai festini lussuosamente imburrate. Ricco di proteine, vitamine essenziali e minerali, il gambero è una scelta salutare di frutti di mare, povera di grassi e ricca di acidi grassi omega-3. Tuttavia, fai attenzione ai livelli elevati di sodio in certe preparazioni. Goditi il sapore di questo tesoro degli oceani e concediti con responsabilità!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - aragosta DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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