Lobiani

Lobiani

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 85 cal (22.0%)
Proteine: 50 cal (13.0%)
Carboidrati: 252 cal (65.0%)

About Lobiani

Il Lobiani è un piatto tradizionale georgiano, una torta salata ripiena di deliziose fagioli rossi, cipolle e spezie aromatiche, il tutto racchiuso in un impasto meravigliosamente sfogliato. Proveniente dai paesaggi rigogliosi della Georgia, questo alimento sostanzioso non è solo uno spuntino delizioso ma anche una fonte di proteine a base vegetale e fibre, rendendolo una scelta più salutare per coloro che cercano opzioni nutrienti. Apprezzato sia dai locali che dai visitatori, il Lobiani offre un assaggio della cultura georgiana e dell'eredità culinaria, perfetto da condividere o gustare da soli!