1 serving (100 grams) contains 124 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 15.4 g | 55% | |
| Zuccheri | 7 g | ||
| proteine | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 556 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli
Lobia è un piatto delizioso e nutriente fatto con fagioli neri, comunemente apprezzato nella cucina indiana e pakistana. Ricco di proteine e fibre, il Lobia non solo sazia ma promuove anche la salute del cuore e della digestione. Questo piatto vibrante è spesso accompagnato da spezie come cumino e curcuma, che aggiungono sia sapore che benefici per la salute. Perfetto come piatto principale o contorno, il Lobia è un'opzione salutare che porta il calore della cucina tradizionale sul tuo tavolo. Goditelo con riso o pane per un pasto completo e salutare!
