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Fegato.

Fegato.

Meat

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 26.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorie
61.9
proteine
9.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.3 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 845.2 mg 281%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 9.3 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 116.7 mcg 583%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 15.5 mg 86%
Potassio 745.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.3%
62.2%
28.5%
Grassi: 113 cal (28.5%)
Proteine: 247 cal (62.2%)
Carboidrati: 37 cal (9.3%)

About Fegato.

Il fegato è una prelibatezza ricca di nutrienti celebrata in varie cucine di tutto il mondo, dal paté francese alla tradizionale fegato e cipolle britannica. Ricco di ferro, vitamine A, B12 e acido folico, è una potenza per aumentare l'energia e sostenere la funzione immunitaria. Spesso proveniente da manzo, pollo o maiale, il fegato è povero di calorie ma ricco di proteine. Sebbene il suo sapore deciso possa non piacere a tutti, i suoi benefici per la salute, tra cui la promozione di una pelle sana e il miglioramento della vista, lo rendono un'aggiunta meritevole all'alimentazione. Scopri il mondo del fegato e gusta il suo sapore unico e i suoi benefici nutrizionali.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.