Congee di fegato

Congee di fegato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 141.5 mg 47%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.2%
20.3%
18.5%
Grassi: 34 cal (18.5%)
Proteine: 37 cal (20.3%)
Carboidrati: 113 cal (61.2%)

About Congee di fegato

Il Congee di fegato è un piatto nutriente e confortante che proviene dalla tradizionale cucina asiatica. Questa zuppa setosa presenta riso cotto lentamente fino a una consistenza cremosa, arricchito con tenero fegato ricco di nutrienti, spesso di pollo o maiale. Condito con zenzero, aglio e un pizzico di salsa di soia, porta un delizioso sapore umami alla tua ciotola. Ricco di ferro, vitamine del gruppo B e nutrienti essenziali, il Congee di fegato supporta i livelli di energia e la salute generale. Anche se è indulgente, la moderazione è la chiave, rendendolo un pasto perfetto per coloro che desiderano aumentare la propria vitalità mentre gustano un caldo e delizioso piacere.