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Fegato e melanzane spalmata

Fegato e melanzane spalmata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
355.5
calorie
28.4
proteine
23.7
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
355.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 189.6 mg 63%
Sodio 710.9 mg 30%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 47.4 mcg 237%
Calcio 71.1 mg 5%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 592.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

25.0%
29.9%
45.1%
Grassi: 171 cal (45.1%)
Proteine: 113 cal (29.9%)
Carboidrati: 94 cal (25.0%)

About Fegato e melanzane spalmata

Liver And Eggplant Spread è un piatto ricco e saporito che unisce il cremoso patè di fegato con la dolcezza terrosa della melanzana arrostita. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo spread è spesso apprezzato su pane artigianale o come parte di un vassoio di mezze. Ricco di proteine e vitamine essenziali dal fegato, è una scelta nutriente che supporta l'energia e la salute immunitaria. La melanzana aggiunge fibre e antiossidanti, bilanciando il piatto in modo armonioso. Perfetto per antipasti o salse, questo spread è una deliziosa fusione di gusto e nutrimento, che lo rende imperdibile per gli amanti del cibo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.