1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di "little gem"
L'Insalata Little Gem è un piatto rinfrescante e vibrante che mette in mostra le tenere e dolci foglie di lattuga Little Gem, perfette per qualsiasi pasto. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata combina la croccantezza della lattuga con succose ciliegie, croccanti cetrioli e una spolverata di formaggio feta acidulo. Condita con una vinaigrette al limone frizzante, è un delizioso mix di sapori. Ricca di vitamine e antiossidanti, questa insalata è povera di calorie e ricca di nutrienti, rendendola una scelta salutare per chiunque desideri mangiare leggero. Goditi l'Insalata Little Gem come contorno o come piatto leggero che celebra ingredienti freschi e bontà genuina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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