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Pesceletto

Pesceletto

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.9%
55.1%
Grassi: 257 cal (55.1%)
Proteine: 209 cal (44.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesceletto

Piccolo pesce è un delizioso piatto di pesce che combina pesce fresco e tenero con un vibrante mix di erbe e spezie. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, mette in mostra i sapori naturali dell'oceano. Ricco di proteine magre e ricco di acidi grassi omega-3, il Piccolo pesce supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale. Viene spesso grigliato o leggermente saltato in padella, preservando la sua delicata consistenza e i nutrienti. Goditelo con un contorno di verdure di stagione per un pasto nutriente e soddisfacente che è buono quanto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.