1 serving (20 grams) contains 77 calories, 0.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
928.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 216 g | 78% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 168 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il litchi è un frutto tropicale rinomato per il suo unico sapore dolce e la vibrante buccia rosa-rossa. Originario della Cina meridionale, questa delizia succosa è ricca di vitamine C, B6 e antiossidanti, rendendola uno snack deliziosamente salutare. Povero di calorie e ricco di idratazione, i litchi possono rafforzare il sistema immunitario e migliorare la salute della pelle. Goditeli freschi, nei dolci o frullati per uno spuntino rinfrescante! Che li stiate gustando da soli o incorporandoli nei vostri piatti preferiti, i litchi sono un tesoro tropicale degno di celebrazione.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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