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Farro integrale

Farro integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
21.4
proteine
107.1
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 107.1 g 38%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 4.8 g
proteine 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.0%
13.8%
17.2%
Grassi: 107 cal (17.2%)
Proteine: 85 cal (13.8%)
Carboidrati: 428 cal (69.0%)

About Farro integrale

Lipie Din Faina Integrala è una tradizionale focaccia rumena fatta con farina integrale, acqua e un pizzico di sale. Questo pane nutriente offre un'alternativa salutare alle opzioni raffinate, ricco di fibre che favoriscono la salute digestiva e ti mantengono sazio più a lungo. Perfetto per avvolgere ripieni saporiti o gustato insieme ai tuoi piatti preferiti, il Lipie Din Faina Integrala incarna l'essenza della cucina rumena. Con il suo ricco sapore e gli ingredienti sani, è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Abbraccia questo sapore autentico e nutri il tuo corpo con ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.