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Spugnola

Spugnola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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83.3
calorie
5.7
proteine
16.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7.1 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

71.0%
24.2%
4.8%
Grassi: 4 cal (4.8%)
Proteine: 22 cal (24.2%)
Carboidrati: 66 cal (71.0%)

About Spugnola

Lion's Mane è un fungo unico e straordinario, noto per il suo aspetto lanoso che assomiglia alla criniera di un leone. Nativo dell'Asia e del Nord America, questa delizia culinaria ha un sapore delicato simile a quello del pesce, facendolo diventare un preferito in piatti gourmet. Ricco di antiossidanti, contiene composti bioattivi che supportano la salute del cervello e la funzione cognitiva. Ricco di beta-glucani, Lion's Mane potenzia il sistema immunitario e promuove la rigenerazione nervosa. Che sia saltato in padella, infuso nel tè o assunto come integratore, Lion's Mane offre un tocco nutriente a qualsiasi dieta. Scopri il potere del cibo per il cervello della natura con Lion's Mane!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.