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Linsenwaffeln

Linsenwaffeln

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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826.8
calorie
47.2
proteine
141.7
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
826.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 708.7 mg 30%
Carboidrati Totali 141.7 g 51%
Fibra Alimentare 23.6 g 84%
Zuccheri 4.7 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 1181.1 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

65.8%
21.9%
12.3%
Grassi: 106 cal (12.3%)
Proteine: 188 cal (21.9%)
Carboidrati: 566 cal (65.8%)

About Linsenwaffeln

I Linsenwaffeln sono uno snack delizioso e nutriente che proviene dalla cucina tedesca. Realizzati principalmente con lenticchie, questi waffle croccanti sono ricchi di proteine a base vegetale e sono un'eccellente fonte di fibre alimentari. Con pochi ingredienti, includono spesso spezie ed erbe che aggiungono sapore senza le calorie aggiuntive. Ideali per diete senza glutine, i Linsenwaffeln offrono un'alternativa senza sensi di colpa rispetto ai waffle tradizionali. Goditeli da soli o guarniti con i tuoi condimenti preferiti per uno spuntino salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.