Lingueirao

Lingueirao

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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250
calorie
47.6
proteine
4.8
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
250
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.9%
78.7%
13.4%
Grassi: 32 cal (13.4%)
Proteine: 190 cal (78.7%)
Carboidrati: 19 cal (7.9%)

About Lingueirao

Lingueirao è un piatto vivace proveniente dal cuore del Brasile, celebrato per la sua ricca combinazione di sapori e ingredienti freschi. Questo delizioso piacere presenta un mix di verdure saltate, proteine e spezie aromatiche, il tutto avvolto in una morbida e calda tortilla. Con radici nella tradizionale cucina latinoamericana, Lingueirao unisce il gusto delle erbe locali alla sostanza degli ingredienti nutrienti. Ricco di vitamine e minerali, offre un'opzione di pasto ben bilanciata, anche se è importante gustarlo con moderazione, poiché alcune varianti potrebbero includere salse ricche di calorie. Scopri il gusto del Brasile con Lingueirao - una scelta deliziosamente salutare!