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mirtillo rosso

mirtillo rosso

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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119.0
calorie
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proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 14.3 g
proteine 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 209.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.1%
3.3%
3.7%
Grassi: 4 cal (3.7%)
Proteine: 4 cal (3.3%)
Carboidrati: 114 cal (93.1%)

About mirtillo rosso

Il Mirtillo Rosso è una piccola bacca rossa e acidula nativa delle foreste nordiche della Scandinavia. Ricco di antiossidanti, vitamine A e C e fibre alimentari, non è solo una gustosa aggiunta ai tuoi pasti, ma anche un superalimento che favorisce la salute. Tradizionalmente usato nelle cucine svedesi e finlandesi, il Mirtillo Rosso si trova spesso in marmellate, salse e dessert, aggiungendo una nota succosa a piatti come polpette e pancake. Con il suo basso contenuto di zucchero e l'alto valore nutritivo, il Mirtillo Rosso è un modo deliziosamente acidulo per arricchire la tua dieta. Scopri oggi i benefici del Mirtillo Rosso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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