mirtilli rossi

mirtilli rossi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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100
calorie
0.8
proteine
24
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 4.6 g 16%
Zuccheri 12 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 176 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.4%
3.1%
3.5%
Grassi: 3 cal (3.5%)
Proteine: 3 cal (3.1%)
Carboidrati: 96 cal (93.4%)

About mirtilli rossi

Mirtilli rossi sono piccole bacche rosse vivaci native delle foreste della Scandinavia. Ricchi di vitamine C ed E, sono una ricca fonte di antiossidanti, promuovendo la salute e facilitando la digestione. Tradizionalmente utilizzati nella cucina svedese, spesso vengono trasformati in marmellate e salse che accompagnano piatti salati come polpette e selvaggina. Oltre al loro delizioso sapore acidulo, i mirtilli rossi aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue e supportano la salute del cuore. Tuffati nel sapore unico dei mirtilli rossi e scopri il perfetto equilibrio tra sapore e nutrizione!