1 serving (100 grams) contains 54 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
135 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 25 g | ||
| proteine | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bacche di mirtillo rosso
I mirtilli rossi sono piccoli frutti rossi vivaci originari delle regioni nordiche. Ricchi di antiossidanti, vitamine C ed E e fibre alimentari, questi frutti non sono solo deliziosi ma sono anche una potenza di nutrizione. Comuni nella cucina scandinava, aggiungono un dolce sapore acidulo a piatti come polpette e dolci. I mirtilli rossi sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie e i benefici potenziali per la salute del cuore, rendendoli un'aggiunta fantastica a una dieta equilibrata. Goditeli come marmellata, frullati o freschi e scopri i benefici per la salute di questi deliziosi piccoli frutti!
