1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo
Il Pesce Luccio è un delizioso pesce a polpa bianca noto per il suo sapore delicato e la consistenza soda. Proveniente dalle fredde acque dell'Atlantico settentrionale, particolarmente popolare nelle cucine scandinave e britanniche, il Pesce Luccio offre un'opzione versatile per vari piatti. Ricco di proteine e ricco di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e promuove il benessere generale. Inoltre, il suo basso contenuto calorico lo rende una scelta ideale per i mangiatori attenti alla salute. Goditelo alla griglia, al forno o in uno stufato e apprezza il gusto unico di questa delizia culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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