1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Luccioperca infarinato leggermente
Il luccio leggermente infarinato è un piatto squisito che presenta un pesce tenero e saporito ricoperto da una crosta leggera e dorata di farina. Originario della regione dei Grandi Laghi, questa ricetta mette in evidenza il delicato sapore e la consistenza del luccio, un pregiato pesce d'acqua dolce. Il piatto è fritto in padella alla perfezione, offrendo una croccantezza appagante senza soverchiare il gusto naturale. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3 essenziali, il luccio leggermente infarinato bilancia l'indulgenza con la salute, rendendolo una scelta deliziosa per coloro che cercano di mantenere una dieta nutriente. Goditelo con un po' di limone e un contorno di verdure fresche per un pasto delizioso e sano!
