1 serving (20 grams) contains 45 calories, 2.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
540 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 6 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1800 mg | 78% | |
| Carboidrati Totali | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Zuppa di Lenticchie e Patate è un piatto sostanzioso e nutriente, colmo di lenticchie terrose e patate tenere che creano un confortante mix di sapori. Provando da varie tradizioni culinarie, questa zuppa mette in mostra ingredienti semplici come cipolle, aglio, carote e spezie, rendendola robusta e appagante. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, è perfetta per un pasto nutriente che favorisce la digestione e la salute generale. Che sia gustata in una giornata fredda o come opzione pranzo nutriente, la Zuppa di Lenticchie e Patate ti scalda dall'interno verso l'esterno!